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会話から始めよう

実践してみよう

テレビなどで度々話題になっているセックスレスは明確な定義があるのです。例えば、1カ月以上同じベッドで寝ていてもセックスがなく、今後も展開を見込めない場合にセックスレスということができるでしょう。また、世界規模でセックスレスの夫婦がどれだけいるか調べたところ、日本は全世界で41位に入るなど不名誉な栄光を貰っているのです。何より、セックスがないということは子供ができないということにも繋がり、結果的に少子化大国まっしぐらになってしまうといえるでしょう。そうならないためにも、解決策を考えて実践するべきです。また、この問題は夫婦どちらもが協力する必要があるので、難しい問題となっているでしょう。

スキンシップを図る

日本では性生活の話を堂々とすることを嫌う傾向にあるので、夫婦がセックスレスだということをカミングアウトできずに悩んでいる方が多くいることでしょう。しかし、悩んでいるばかりでは何の解決策にもならないので、まずは挨拶やスキンシップを図ることから始めるのが賢明です。例えば、朝起きた時におはようや髪を触れてみるなど方法は様々あるので、自分のしやすいものから試してみるといいでしょう。

歩み寄ることが大切

セックスレスの多い夫婦の特徴として、会話がないことが挙げられています。ですので、普段の会話を増やすことからスタートさせるといいでしょう。例えば、おはようやおやすみを以前のように言うのが賢明です。そして、会社でのストレスをねぎらうような言葉をかけるなどすることで、心の距離が縮まり次第と以前のような夫婦生活に戻ることができるようになるでしょう。大切な人と一生一緒にいたいなら変なプライドは捨ててお互いに歩み寄るのが得策です。